الفرق بين كمال الاجسام والفتنس شرح فئات كمال الاجسام
الفرق بين كمال الاجسام والفتنس
سؤال سيؤدى بنا الى شرح فئات كمال الاجسام او
اشهر فئات كمال الاجسام فى
البطولات واسمائها الصحيحة ومعلومات سريعة عن كل فئة .
الفتنس موديل مصطلح شائع فى الوطن العربى وخصوصا فى مصر وفى
الحقيقة لا توجد فئة فى كمال الاجسام تسمى
فتنس موديل وانما هى فئة تسمى فيزيك او Physique / Men’s Physique وهو
ما سنشرحه هنا .
الفرق بين كمال الاجسام والفتنس شرح
فئات كمال الاجسام
يوجد العديد من الفئات فى منافسات كمال الاجسام ولكن
سنشرح هنا اكثر 3 فئات شهرة فى كمال الاجسام وهم :
اولا فئة
Bodybuilding فئة كمال الاجسام
وهذه الفئة المشهورة عالميا ويراعى فيها الاهتمام بالضخامه القصوى
مع اقصى درجة تنشيف وعمق وتناسق عضلى لكل لاعب مشارك .
تنقسم هذه الفئة الى فئتين
:
- فئة الوزن المفتوح تصل اوزان اللاعبين
هنا الى 140 كيلوا جرام
- فئة وزن 212 باوند ( 96.6 كيلو جرام ) وهنا الوزن الاقصى 212 باوند ( 96.6 كيلو جرام )
ثانيا فئة Classic
Men’s Physique فئة الكلاسيك
النظر هنا الى جمال وتناسق عضلات الجسم بالكامل مع ربط الوزن
بالطول
مثال :
- [Up
to 168 cm Max Weight [kg] = (Height [cm] – 100) + 4 [kg
- [Up
to 171 cm Max Weight [kg] = (Height [cm] – 100) + 6 [kg
ثالثا فئة Physique
/ Men’s Physique الفيزيك
كما ذكرت فى المقدمة يطلقى على هذه الفئة فى مصر والوطن العربى فئة
الفتنس موديل ومن اشهر ابطالها جيرمى بونديا وريان تيرى
ويتم النظر فيها الى جمال وتناسق الجزء العلوى فقط من الجسم
صورة توضح الفرق بين فئة
Bodybuilding و فئةClassic
و فئة Physique
ذكرنا فى هذه التدوينة الفرق بين فئات كمال الاجسام وتعريف
الفرق بين كمال الاجسام والفتنس
وتحديد ما هى الفئة التى نظلق عليها فتنس موديل واوضحنا ايضا ان هذه التسمية غير
موجودة فى عالم البطولات ولكن يحل مكانها الفيزيك .
ما هو اذا الشخص الفتنس ؟
كلمة فتنس تعنى لياقة بدنية والشخص الفتنس هو اى شخص او اى لاعب
يتمتع بلياقة بدنية جيدة سواء كان لاعب كرة قدم او لاعب كمال اجسام او لاعب مصارعة
طالما انه يتمتع بلياقة بدنية جيدة فهو شخص فتنس .